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Alimentação

A Escola fornece suas refeições baseadas nas recomendações nutricionais, com orientação da Nutricionista Mariana Amabile Waideman – CRN 8 4188, considerando o tempo das crianças na Escola. O preparo é feito com alimentos frescos, alguns provenientes da própria horta. Também promove ações que integram a proposta pedagógica a fim de introduzir e apresentar novos alimentos para uma alimentação saudável.

Cantina CEBEC

Na Escola também disponibilizamos aos alunos do Grupo VI ao 5º ano uma Cantina, como opção para a alimentação do lanche da tarde.

Os alunos do meio período podem trazer o lanche de casa ou contratar o lanche escolar.

frutas

Menu - Educação Infantil e Ensino Fundamental I

Manhã

  • Bebidas
    Suco de frutas ou chá mate natural
  • Manhã
    Frutas, cookies integrais, biscoitos doces/salgados

Almoço

  • Bebidas
    Suco de frutas, chá mate natural ou água
  • Almoço
    Arroz/feijão, frango cozido ou carne de panela, polenta cozida com molho de tomate ou macarronada, legumes variados e 3 tipos de verduras cruas
  • Sobremesa
    Fruta ou sagu

Tarde

  • Bebidas
    Suco de frutas ou chá mate natural
  • Tarde
    Pão francês com queijo ou pão de batata com requeijão e frutas variadas

Manhã

  • Bebidas
    Suco de frutas ou chá mate natural
  • Manhã
    Frutas, cookies integrais, biscoitos e torradas

Almoço

  • Bebidas
    Suco de frutas, chá mate natural ou água
  • Almoço
    Arroz/feijão ou lentilha/farofa, strogonoff (bovino ou frango) ou frango grelhado, batata palha, batata salsa com cheiro verde/verduras cruas
  • Sobremesa
    Fruta ou pudim de leite

Tarde

  • Bebidas
    Suco de frutas ou chá mate natural
  • Tarde
    Pão de queijo ou chineque e frutas variadas

Manhã

  • Bebidas
    Suco de frutas ou chá mate natural
  • Manhã
    Frutas, cookies integrais, biscoitos, suco de fruta/leite com cacau

Almoço

  • Bebidas
    Suco de frutas, chá mate natural ou água
  • Almoço
    Arroz/feijão/farofa, bife ou picadinho de carne/ovos mexidos ou cozido, batata doce/aipim cozido/batata cozida, legumes cozidos/crus
  • Sobremesa
    Fruta ou gelatina

Tarde

  • Bebidas
    Suco de frutas ou chá mate natural
  • Tarde
    Bolo (cenoura, fubá, integral com banana e laranja), frutas variadas e iogurte de frutas

Manhã

  • Bebidas
    Suco de frutas ou chá mate natural
  • Manhã
    Frutas e pão com geléia

Almoço

  • Bebidas
    Suco de frutas, chá mate natural ou água
  • Almoço
    Arroz/feijão/farofa, carne moída com as seguintes variações: bolinho de carne assado, quibe assado, almôndega (molho de tomate) ou madalena, creme de milho ou farofa de milho, 3 tipos de legumes variados
  • Sobremesa
    Fruta ou arroz doce

Tarde

  • Bebidas
    Suco de frutas ou chá mate natural
  • Tarde
    Trouxinha de frango ou pão de cenoura com queijo e frutas variadas

Manhã

  • Bebidas
    Suco de frutas ou chá mate natural
  • Manhã
    Frutas, cookies integrais, biscoitos doces/salgados

Almoço

  • Bebidas
    Suco de frutas, chá mate natural ou água
  • Almoço
    Arroz/feijão, peixe grelhado ou cozido, purê (batata ou cenoura) ou batata na manteiga, legumes variados, 3 tipos de verduras
  • Sobremesa
    Fruta ou pudim de coco

Tarde

  • Bebidas
    Suco de frutas ou chá mate natural
  • Tarde
    Pizza com queijo e tomate, frutas variadas e barra de cereal

OBS. Serão servidos também: Cookies integrais e Biscoitos salgados, como complemento ou se a criança recusar o lanche do dia (opcional).
O Cardápio poderá sofrer algumas alterações por alimentos de mesmo valor nutricional, caso haja alguma intercorrência, com autorização prévia da Nutricionista.
*imagens ilustrativas

Menu Mensal - Berçário

Refeição Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
Lanche manhã Mamão Banana Pera Manga Creme de abacate
Almoço Risoto com legumes e frango Papinha de legumes, carne e caldo de feijão Sopa de abóbora com carne Papinha de legumes com arroz, feijão e frango Caldo verde
Lanche tarde Banana Manga Creme de abacate Maçã Pera
Janta Sopa de feijão com couve Caldo verde Sopa de feijão Sopa de batata e cenoura com frango Canja

O Cardápio poderá sofrer algumas alterações por alimentos de mesmo valor nutricional, caso haja alguma intercorrência, com autorização prévia da Nutricionista.